Tener un ritual antes de dormir e incorporar aceites esenciales es una gran alternativa para conciliar el sueño y combatir problemas de ansiedad e insomnio de una manera natural.

1. Colocar en el difusor la siguiente mezcla de aceites esenciales de AROMAS y programarlo para 3 horas: 4 gotas de lavanda, 4 gotas de eucalipto, 4 gotas de geranio.

2. Rociar en la almohada y sábanas el spray de relajación de AROMAS, apagar todas las luces y alejar los dispositivos móviles del área de descanso.

3. Una vez acostado, respirar profundo varias veces visualizando que el cuerpo se llena de una luz suave mientras se percibe la delicia del aroma de los aceites esenciales.

Descargue nuestro catálogo para conocer nuestras colecciones y productos